itxasov Günlüğü, 25 Şub 24

25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.    Geriye kalan: 3,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

359 kcal Yağ: 8,90g | Prot: 16,70g | Karb: 55,31g.   Kahvaltı: Mantequilla de Maní (Salada), Mermelada, Hacendado Pan de Molde Blanco, Pascual Leche Desnatada, Azúcar. devamı için...
1808 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


itxasov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.