25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 48,28g | Prot: 46,33g | Karb: 230,76g.
Kahvaltı: 누룽지탕, 구운계란. Öğle Yemeği: 배추나물, 버섯볶음, 두부, 양배추찜, 당근볶음. Akşam Yemeği: 스팸 스팸 클래식, 이마트 레드향, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 무생채, 배추나물, 밥. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|