25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 52,42g | Prot: 56,89g | Karb: 147,50g.
Kahvaltı: Nestle Goodmix Popcorn Taste, Куриный плов 2.0. Öğle Yemeği: Залесский Фермер Сметана 15%, Nestle Goodmix Popcorn Taste, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Akşam Yemeği: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Творожная запеканка. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|