25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 45,26g | Prot: 54,42g | Karb: 118,77g.
Kahvaltı: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Thé Noir, Cora Confiture, Pain Blanc, Président Beurre Tendre Doux. Öğle Yemeği: Kiwi, Banane, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Marque Repère Brocolis, Pain Blanc, Carrefour Bio Saumon Fumé. Akşam Yemeği: Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Herta Lardons Fumés, Pomme, Salade Verte, Tomates, Soupe. Aperatifler/Diğer: LU Petit Ecolier, Lindt Lindor. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|