25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 55,53g | Prot: 37,63g | Karb: 114,18g.
Kahvaltı: Сироп, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Zinus Кокосовое Молоко, Сироп. Aperatifler/Diğer: Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|