|
TdT 94 cm P 97 Kgs 😳😳😳
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2914 kcal
|
Yağ: 85,53g | Prot: 231,91g | Karb: 310,32g.
Kahvaltı: Myprotein Double Dough Brownie (Cookies & Cream), Clémentines, Pomme, Danone Light & Free Fraise, Poireaux, Maître Coq Escalope de Dinde, Myprotein Impact Bar Fudge Brownie , Viandes Clermont Palette de Porc Braisée . Öğle Yemeği: Myprotein Layered Chocolate Peanut Pretzel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|