25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 154,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 5,75g | Prot: 34,66g | Karb: 40,14g.
Öğle Yemeği: Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Pimentão Verde, Picinin Arroz Branco Cru, Fígado de Vaca. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Flavio_Morais Kilo Geçmişi
|