|
🥰🙏🏼🙏🏼
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 42,89g | Prot: 54,01g | Karb: 88,73g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar , Tirol Leite Semi Desnatado Zero Lactose, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Öğle Yemeği: Carne de Porco Assada, Mr. Bey Torta de Limão, Pudim de Leite Condensado, Omelete ou Ovos Mexidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Bordon Salsicha Ao Molho. Aperatifler/Diğer: Melitta Café sem Açúcar , Tirol Leite Semidesnatado. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|