26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 55,39g | Prot: 29,73g | Karb: 120,08g.
Kahvaltı: 볶음밥. Öğle Yemeği: 허쉬 허쉬 크리미 밀크 초콜릿. Akşam Yemeği: 천하장사 천하장사, 구운계란. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|