26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 19,04g | Prot: 10,71g | Karb: 69,23g.
Kahvaltı: ВкусВилл Котлета Нерыба со Вкусом Краба, ВкусВилл Овощная Смесь «Карибская», Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Kong Манго Кубики, Яндекс Лавка Паста из Нута Хумус Классический, Сельдерей, Питахайя. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|