26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 88,87g | Prot: 149,04g | Karb: 105,57g.
Kahvaltı: Kaufland Coeur de Lion Brie, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse, Erdnüsse. Öğle Yemeği: Nomoo Kakaoeis, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Just Taste Bio Edamame Spaghetti. Akşam Yemeği: Crest Ziegenkäsetaler Natur. Aperatifler/Diğer: Knusperone Premium Müsli Triple Choc, ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|