26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 30,21g | Prot: 45,74g | Karb: 147,25g.
Kahvaltı: Цукор, Зарог Сметана 15%, Вареники з Творогом. Öğle Yemeği: Борщ з Яловичиною. Aperatifler/Diğer: Bimbo Булочка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Margo_Kutsenko Kilo Geçmişi
|