26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 35,45g | Prot: 49,98g | Karb: 139,57g.
Öğle Yemeği: Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Tahu Sumedang, Risol Mayo. Aperatifler/Diğer: Nanas, Oncom Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|