v24 Günlüğü, 26 Şub 24

26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
31,6 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.    Geriye kalan: 1,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

290 kcal Yağ: 6,77g | Prot: 43,88g | Karb: 13,30g.   Kahvaltı: Зеленая Фасоль (Консервированные, с Жидкостью), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Pripravka Лён, Молокія Творог 0,2%, Мрія Какао-Порошок, Премия Огурцы Корнишоны, Golden Pharm Псиллиум, Приготовленный Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1,5% , Alesto Фисташки Солёные, Салат Айсберг, Тунис Черри Сливки, Куриное Филе Отварное(3). devamı için...
1220 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


v24 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.