26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 53,80g | Prot: 113,16g | Karb: 191,01g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Ägg, surdegsbröd, Kaffe. Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Morot, Hälsans Kök Veganska Nuggets, Santa Maria Taco Sauce Medium, Lindahls Kvarg Laktosfri, Felix Grill & Kebabsås. Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Ägg, surdeg discardbread, sötpotatisoppa med röda linser. Aperatifler/Diğer: AXA Rågflingor, Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|