21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 21,68g | Prot: 6,27g | Karb: 42,29g.
Kahvaltı: Кофе, Яготинский Сливки 10%, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rozheve_sontse Kilo Geçmişi
|