23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 28,56g | Prot: 22,52g | Karb: 15,53g.
Kahvaltı: Вернер Колбаса Московская, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Бахрушин Рулет Куриный, Щедрый Год Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|