26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 34,27g | Prot: 42,83g | Karb: 108,09g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Творог 5%. Akşam Yemeği: Джемы и Варенья, Чай с Сахаром, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Delba Цельнозерновой Хлеб. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|