26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 38,97g | Prot: 45,07g | Karb: 114,37g.
Kahvaltı: из Лавки Мультизлаковые Хлебцы из Лавки , Royal Cake Пирожное Брауни , Растишка Десерт Желейный, Царка Йогурт Земляника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маркет Перекресток Спаржа. Öğle Yemeği: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Камбала, Домашняя Кухня Тыква на Пару. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|