26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 4,98g | Prot: 46,56g | Karb: 34,44g.
Kahvaltı: Äpfel. Öğle Yemeği: Aldi Thunfisch. Akşam Yemeği: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|