26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 66,36g | Prot: 89,39g | Karb: 73,18g.
Kahvaltı: Jardin Bio Tartines Craquantes Avoine, Les Croisés Emmental Tranchettes, Oeuf sur le Plat, Marque Repère Jambon Supérieur. Öğle Yemeği: Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Champignons de Paris (Sautés), La Bergerie Yaourt de Brebis à la Myrtille, Marque Repère Tournedos de Dinde. Akşam Yemeği: Oeuf sur le Plat, Tradilège Dès de Jambon, Avocat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|