26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 42,86g | Prot: 72,83g | Karb: 100,31g.
Kahvaltı: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Домик в деревне Молоко 2,5%, Петруха Ветчина Балерон, Брест Литовск Сыр Чеддер, Помидоры. Öğle Yemeği: Перекресток Киви Голд, Gallardo Шоколад Горький 60%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлеб Соль Бульон из Грудки Индейки с Индейкой. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Брест Литовск Сыр Чеддер. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|