26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 55,72g | Prot: 149,15g | Karb: 105,70g.
Kahvaltı: Agama Филе Телапии, Яйцо, Сибас, Зеленая Линия Индейка. Öğle Yemeği: Агрокомплекс Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Aperatifler/Diğer: Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|