20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 81,64g | Prot: 42,47g | Karb: 106,25g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Aldi Slim & Trim Vanilla Shake. Öğle Yemeği: Dairy Dream Greek Style Yogurt Blueberry. Aperatifler/Diğer: Cadbury Cherry Ripe (Snack Size), Kit Kat Kit Kat Snack Bar, Cracker Barrel Vintage Cheddar Cheese Extra Sharp, Lurpak Slightly Salted Butter, White Bread , Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added) . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|