26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 44,02g | Prot: 50,30g | Karb: 123,58g.
Kahvaltı: Мёд, Зеленый Чай, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Подлива, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Akşam Yemeği: Укроп, Экокультура Томаты Черри Коричневые , Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Велком Грудинка Домашняя. Aperatifler/Diğer: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Голден Яблоко , Троекурово Нагетсы Куриные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JuliaMoryakova Kilo Geçmişi
|