26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 70,45g | Prot: 124,18g | Karb: 160,53g.
Kahvaltı: Mutant Mutant Whey, Meiji Low Fat Молоко Мое, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Чеддер Тай , Окское Яйцо Отборное. Öğle Yemeği: Peek-A-Boo Греческий Йогурт с Ягодами, Азбука Вкуса Арбуз, Мой Кальмар Вареный. Akşam Yemeği: Kinder Bueno. Aperatifler/Diğer: Viva Nut Папайя, Meiji Low Fat Молоко Мое, Глобус Кальмар Отварной, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Mutant Сывороточный Протеин, Go On Protein Cocoa & Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|