26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2224 kcal
|
Yağ: 112,65g | Prot: 126,66g | Karb: 169,08g.
Öğle Yemeği: Греческий Салат, Окей Стейк из Свиной Корейки , Перекресток Огурцы Малосольные, Говяжий Стейк (Только Постный), Хурма, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Akşam Yemeği: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сила Традиции Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|