27 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 51,60g | Prot: 59,61g | Karb: 109,57g.
Kahvaltı: Salami, Castello Schnittlauch, Wasa Roggen Dünn, Tee mit Milch. Öğle Yemeği: Grüner Smoothie, Gut & Günstig Fleischsalat, K-Classic Kochschinken, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Akşam Yemeği: Bratwurst, Aprikosen, Rapsöl, Willms Lammlachs Gewürzt. Aperatifler/Diğer: Weißwein, Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|