26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 73,82g | Prot: 30,04g | Karb: 194,54g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Sesame Cauliflower and Broccoli. Öğle Yemeği: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Daiya Mozzarella Style Shreds, Vegan Spaghetti with Walnuts. Akşam Yemeği: Schwartz Brothers Organic Everything Bagel Chips, Boursin Dairy Free Cheese Spread, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|