26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 19,16g | Prot: 40,75g | Karb: 94,13g.
Kahvaltı: Iogurte, Psyllium, Iogurte Natural (Leite Integral), Matte Leão Chá Matte Original. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi Zero, Tomates, Repolho, Pepino (com Casca), Arroz Integral, Frango Assado. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|