23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 14,06g | Prot: 81,35g | Karb: 81,29g.
Kahvaltı: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Bananes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Carte Noire Café. Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Julienne de Légumes. Akşam Yemeği: Picard Dos de Cabillaud, Grand Frais Carotte Râpée, Florette Cœur de Frisée, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges, Soupe de Légumes, Bridelight Camembert 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|