26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 54,84g | Prot: 63,08g | Karb: 164,17g.
Kahvaltı: Alpro Oat Almond Milk, Avocado, 24. Maize 26/2/24. Öğle Yemeği: Kiwi Fruit, Myprotein Powdered Peanut Butter, Baltais Grieķu Jogurts. Akşam Yemeği: Blueberries , Young Green Onions, Zucchini , 🍗🌶️ 29. 24/2/24 vista ar eļļu, Eggplant , LugliO Olīveļļa. Aperatifler/Diğer: Lāči Kūka Ar Avenēm Un Krēmsieru. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IneseOfficial Kilo Geçmişi
|