26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 35,50g | Prot: 36,00g | Karb: 107,50g.
Kahvaltı: Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal, Ralphs Whole Milk, Stop & Shop Honey . Öğle Yemeği: Starbucks Caffe Latte (Grande), Panera Bread Broccoli Cheddar - Bowl. devamı için...
|
Haftada 11,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|