27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 65,51g | Prot: 42,13g | Karb: 163,84g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Макфа Спагетти Отварные, Гуляш из Говядины. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Апельсин, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Славянка Конфета Маленькое Чудо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|