27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 49,71g | Prot: 148,66g | Karb: 156,66g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Egoiste Растворимый Кофе, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Лента Мороженое Крем-Брюле, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Морковь, Филе Индейки. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|