27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 97,19g | Prot: 87,76g | Karb: 108,39g.
Kahvaltı: Хачапури три яйца, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Клюква. Öğle Yemeği: Фисташки, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ирмень Сметана 10%, Пирожки с луком и яйцом пп, Клюква. Akşam Yemeği: Ирмень Сметана 10%, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Фисташки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|