27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2303 kcal
|
Yağ: 110,93g | Prot: 75,28g | Karb: 230,60g.
Kahvaltı: Печенье Печенье , Домашний Шоколадный Глазур, Federici Нут Консервированный, Plain Pancakes, Gran Pavesi Крекер. Öğle Yemeği: Блинчики Домашние Блинчик, Sunflower Oil, Четыре Сезона Овощное Рагу, SAS Пюре. Akşam Yemeği: Запечённая Форель, Sunflower Oil, Cauliflower , Хлебозавод Хачапури . Aperatifler/Diğer: Пышки на Сметане. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1!2!3!4!5!6! Kilo Geçmişi
|