27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 45,72g | Prot: 124,23g | Karb: 50,62g.
Kahvaltı: Сырник, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Форель. Öğle Yemeği: Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Форель, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре. Aperatifler/Diğer: Сырник. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|