27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 26,24g | Prot: 38,12g | Karb: 100,24g.
Kahvaltı: Сырная Лепешка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Добрый Томатный Сок, Гуляш из Свинины, Шебекинские Макароны Отварные . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|