27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 41,90g | Prot: 169,50g | Karb: 207,80g.
Kahvaltı: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Friki Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. Aperatifler/Diğer: Mio Mio Cola. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|