27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2202 kcal
|
Yağ: 105,55g | Prot: 113,26g | Karb: 194,77g.
Kahvaltı: Interpan Filone Integrale con Fiocchi d'orzo, CAPS FOOD Ікра Горбуша Імітована, Conad Salmone Affumicato Norvegese, Vital Avena Decorticata, Banana, Milochka Formaggio Fresco di Latte Vaccino 2% . Öğle Yemeği: Mars Mars, Neri Olive Nere Denocciolate , Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Akşam Yemeği: Mousse di Cioccolato, Finocchi Gratinati, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Aperatifler/Diğer: Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|