27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 21,09g | Prot: 23,80g | Karb: 21,68g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Su. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|