27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 55,21g | Prot: 110,74g | Karb: 79,67g.
Öğle Yemeği: Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Delisse Yaourt Nature, Les Croisés Gruyère, Foie de Bœuf, Bananes, Haricots Rouges (en Conserve), Heinz Tomato Ketchup. Akşam Yemeği: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Filet de Perche, Épinard, Les Croisés Gruyère, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|