27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 44,45g | Prot: 19,83g | Karb: 206,44g.
Öğle Yemeği: REWE Saure Sahne, Рассольник Постный, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|