27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 43,94g | Prot: 157,69g | Karb: 103,96g.
Kahvaltı: Вкусарт Тунец Филе без Кожи, Prime Kraft Изолят Сывороточного Белка, Лента Креветки Б/г в Панцире 21/25, Филе Индейки, Яйцо, Морской Язык. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен, Агрокомплекс Гречка. Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо Хасс, Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|