27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 18,10g | Prot: 25,35g | Karb: 43,05g.
Kahvaltı: Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо, Maretti Bruschette Chips, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|