27 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2241 kcal
|
Yağ: 86,91g | Prot: 60,01g | Karb: 297,94g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Chop't Avocado, Designer Whey Aria Women's Protein, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Öğle Yemeği: Whipped Cream (Pressurized), Starbucks Green Tea Frappuccino (Tall). Akşam Yemeği: Cooked Carrots, Butter, Soft White Roll, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Aperatifler/Diğer: Rice Pudding, Ice Cream, Bananas, Tea with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|