27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 17,85g | Prot: 57,76g | Karb: 79,06g.
Kahvaltı: Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Зеленый Листовой Салат, Галичина Творог Зернистый 4%, Премьер Джем Земляничный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Жареное Яйцо, Экокультура Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Галичина Творог Зернистый 4%, Премьер Джем Земляничный. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|