25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 66,21g | Prot: 74,74g | Karb: 123,23g.
Kahvaltı: Амурское Раздолье Сливки 10%, Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Самбери Хлеб Столичный. Öğle Yemeği: Рис с Овощами и Люля-Кебаб, FITKIT Батончик Coco Paradise. Akşam Yemeği: Солянка с Курицей. Aperatifler/Diğer: Шарлотка Пп. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алена Золотарёва Kilo Geçmişi
|