|
51 день . Все хорошо , хочется шоколада , ем мало жиров ….
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 49,45g | Prot: 49,53g | Karb: 151,15g.
Kahvaltı: Своя Линия Молоко 2,5%, Банан. Öğle Yemeği: Своя Лінія Салат Традиційний, Своя Лінія Салат Традиційний, Куриное Филе, Кускус (Вареный). Akşam Yemeği: NANA Meat Chicken Luncheon Meat, Яблоко Голден, NANA Meat Chicken Luncheon Meat, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Aperatifler/Diğer: Золотой Резерв Сыр Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|